Ułożenie racjonalnej i prawidłowej diety to nie lada wyzwanie. Nie bez powodu oddajemy to zadanie w ręce specjalistów. Brak wiedzy, doświadczenia i nieumiejętność komponowania posiłków kończy się tym, że przybieramy na wadze, walczymy z szeregiem nieciekawych objawów, które dręczą nasze ciało, a do tego szybko zarzucamy dietę uznając ją za niesmaczną, niestosowną i nieprzynoszącą odpowiednich efektów. Niekiedy jednak pojawiające się …