Superżywność, czyli superfoods niekoniecznie musi być sprowadzana z dalekich krajów i mocno obciążać domowy budżet. Może pochodzić z przydomowego ogrodu lub z łąki. Nie trzeba wydawać fortuny, tylko skorzystać z tego, co oferuje nam Matka Natura. Do grona superżywności zalicza się między innymi pokrzywę, której zdrowotne właściwości są doskonale znane. Minerały i witaminy w pokrzywach Pokrzywa jest powszechnie występującym zielem, …