Mózg to narzędzie człowieka, które zużywa każdego dnia bardzo dużo energii. Do prawidłowej i wydajnej pracy potrzebuje solidnej dawki ,,paliwa”, które zapewni mu możliwość pracy. Aby poprawić wydajność mózgu, należy przede wszystkim przyjrzeć się swojemu stylowi życia, diecie oraz ilości przezywanego stresu. Poprawa niektórych złych nawyków może przyczynić się do poprawy jakości funkcjonowania mózgu i do zwiększenia efektywności pracy. Jak …