Wiele osób przepada za słodyczami. Oczywiście nie są one zdrowe. Sprawiają one, że stajemy się otyli, ociężali, a nasz organizm nie funkcjonuje tak jak powinien. Batony czy czekolady mają bardzo wiele kalorii. Nie są one sycące, ponieważ po ich zjedzeniu po kilku chwilach znów jesteśmy głodni. Powinniśmy je ograniczać lub wręcz wyeliminować z naszej diety. Będzie to najzdrowsze rozwiązanie. Możemy …

To, jak istotna jest pomoc drogowa, wiedzą zwłaszcza ci, którzy musieli się zdać na ich pomoc. Nagły wypadek, który spowodował szkody, a przede wszystkim sprawił, że Twój samochód nie nadaje się dalszej jazdy, a Ty czekasz jak na zbawienie? Odpowiednia firma, oferująca pomoc drogową, zrobi wszystko, co do niej należy i zajmie się także odholowaniem Twojego pojazdu.       …

  Ultradźwięki (USG) są szeroko stosowane w różnych dziedzinach medycyny zarówno w celach terapeutycznych jak i diagnostycznych. Takie fale dźwiękowe są wykorzystywane do badania różnych narządów wewnętrznych. W końcu USG jest dobrze rozprowadzane w miękkich tkankach ludzkiego ciała i charakteryzuje się względną nieszkodliwością w porównaniu z promieniowaniem rentgenowskim. Głównym zadaniem badań USG jest stworzenie trójwymiarowej informacji przestrzennej o badanych i …

Mózg to narzędzie człowieka, które zużywa każdego dnia bardzo dużo energii. Do prawidłowej i wydajnej pracy potrzebuje solidnej dawki ,,paliwa”, które zapewni mu możliwość pracy. Aby poprawić wydajność mózgu, należy przede wszystkim przyjrzeć się swojemu stylowi życia, diecie oraz ilości przezywanego stresu. Poprawa niektórych złych nawyków może przyczynić się do poprawy jakości funkcjonowania mózgu i do zwiększenia efektywności pracy. Jak …

Wielkie sukcesy Sebastian Wenta tegoroczny sezon może zaliczyć do udanych. Czterokrotnie startował poza granicami naszego kraju, każdorazowo zajmując wysokie miejsca. W Kijowie i Moskwie zajął 1 miejsce, w Belgradzie zaś 3. Poza tymi sukcesami Sebastian Wenta po raz pierwszy zakwalifikował się do Mistrzostw Świata Strong Man w Chinach, co jest największym jego dotychczasowym sukcesem. Siła… i piękna kobieta Siła zawsze …

O tym, że odzież patriotyczna może być noszona z dumą, oraz wywoływać szereg pozytywnych emocji – wie każdy. Wiele Polaków nosi takie ubrania, najczęściej są to bluzy i koszulki, z określonych powodów. Jest to wydarzenie upamiętniające historie, oddanie hołdu bohaterom, którzy oddali za nasz kraj życie, czy po prostu motywacyjne słowa związane z historią polski, która przecież jest bardzo dobrym …

Witaminy to substancje o których słyszał każdy. Większość z nas na pewno pamięta słowa rodziców bądź dziadków: „zjedz surówkę, bo zawiera dużo witamin” bądź „marchewka z jabłkiem to same witaminy”. Chociaż w dzieciństwie nie lubiliśmy „zieleniny” tj. warzyw i owoców, nie da się ukryć, że to właśnie w nich znajduje się najwięcej potrzebnych organizmowi substancji. Mowa tu nie tylko i …

Tym hitem jest olej peruwiański pod egzotyczna nazwą Sacha Inchi. Na razie można go kupić tylko w Internecie, ponieważ czeka go obowiązkowa kwarantanna przed oficjalnym dopuszczeniem do sprzedaży w aptekach zielarskich. W jego składzie znajdujemy najwyższą zawartość kwasu tłuszczowego Omega-3 spośród wszystkich innych istniejących produktów. Dodatkowo zawiera duże stężenie witaminy E i A, a jego przyswajalność sięga 96%! OTO TELEGRAFICZNY …

Tę egzotyczną roślinę z powodzeniem możemy uprawiać w domu i na tarasie. Dzięki właściwej pielęgnacji doczekałam się nie tylko kwiatów, ale także owoców. Kiedy byłam w Ziemi Świętej, zaintrygowały mnie zielone, podłużne owoce obecne na każdym ulicznym straganie. Sprzedawca poinformował mnie, że to owoce opuncji i ostrożnie je zapakował. Dostałam instrukcję, jak najprościej pozbyć się skórki usianej kępkami niewielkich kolców, …

Ta roślina może kojarzyć się z biurem, galerią handlową lub innym miejscem użyteczności publicznej. Uważam jednak, że sprawdza się również w przytulnym domowym wnętrzu. Chciałbym pochwalić się rośliną, która świetnie czuje się w moim mieszkaniu. To zamiokulkas zamiolistny, czyli tak zwany „żelazny” kwiat doniczkowy. Jest on bardzo wytrzymały na brak wody, światła czy wilgoci w powietrzu, a także odporny na …