Wybierając ubrania dla noworodka, warto pamiętać, że ostatnie miesiące spędził on w ciepłym otoczeniu. Dlatego należy zapewnić mu podobne warunki, żeby zmniejszyć stres spowodowany zmianą. Jest stara zasada, która mówi o jednej warstwie ubrań więcej niż u dorosłego człowieka. Jednak czasem wystarczy koszulka, pajacyk i ciepły kocyk. Wszystko też zależy od temperatury otoczenia. W szpitalach, na oddziałach położniczych jest zazwyczaj …

Wiele osób uwielbia taniec, ponieważ sprawia on sporo radości, a także pozwala się odstresować po ciężkim dniu i spędzić miło czas. Nie każdy jednak będzie chciał tańczyć jedynie na dyskotekach, czy też innych tego typu wydarzeniach. Niektórzy bowiem pragną nauczyć się konkretnej jego odmiany pod okiem profesjonalisty. Najlepszym wyborem będzie w takiej sytuacji szkoła tańca. Jak jednak znaleźć odpowiednią, by potem …

Bierzesz sobie do serca wszystkie wskazówki ekspertów dotyczące dbania o swoje zdrowie? Mimo tego niestety i tak dopadło Cię przeziębienie? Zastanawiasz się, co stosować, aby szybko wrócić np. do zawodowej aktywności? Jakie tabletki na przeziębienie będą tutaj stosowne? Antybiotyki nie są odpowiednie Są osoby, które z marszu wymieniają antybiotyki jako leki, które najszybciej pomagają na przeziębienie. Jest to jednak jeden z głównych …

Czym jest izotonik oraz czy każdy może go spożywać? Obecnie wiele osób uprawia sport. Staliśmy się aktywni. Jednak wiele osób zapomina o tym, że przez wysiłek fizyczny tracimy duże ilości wody. Utracenie wody nie jest najgorsze. Najgorsze jest to, że razem z wodą tracimy bardzo cenne składniki mineralne. Co mamy na myśli? Mamy na myśli wapń, magnez, potas, chlor oraz …

Tym hitem jest olej peruwiański pod egzotyczna nazwą Sacha Inchi. Na razie można go kupić tylko w Internecie, ponieważ czeka go obowiązkowa kwarantanna przed oficjalnym dopuszczeniem do sprzedaży w aptekach zielarskich. W jego składzie znajdujemy najwyższą zawartość kwasu tłuszczowego Omega-3 spośród wszystkich innych istniejących produktów. Dodatkowo zawiera duże stężenie witaminy E i A, a jego przyswajalność sięga 96%! OTO TELEGRAFICZNY …

Witaminy to substancje o których słyszał każdy. Większość z nas na pewno pamięta słowa rodziców bądź dziadków: „zjedz surówkę, bo zawiera dużo witamin” bądź „marchewka z jabłkiem to same witaminy”. Chociaż w dzieciństwie nie lubiliśmy „zieleniny” tj. warzyw i owoców, nie da się ukryć, że to właśnie w nich znajduje się najwięcej potrzebnych organizmowi substancji. Mowa tu nie tylko i …

Składniki występujące w suplementach na spalanie tłuszczu Zdrowy styl życia jest aktualnie bardzo popularny. Ludziom zależy na tym, aby posiadać atrakcyjne, szczupłe ciało. Nic więc dziwnego, że takie osoby regularnie chodzą na treningi, a także spożywają odpowiednie, zdrowe pokarmy. Nie brakuje też Polaków, którzy decydują się na tanie tabletki na spalanie tłuszczu sklep. Warto zwrócić uwagę na fakt, że suplementy tego …

Czy zastanawiasz się nad tym za co właściwie odpowiedzialny jest lekarz medycyny pracy? Przecież zapewne każdy z nas na pewno niejednokrotnie o nim słyszał, a nawet korzystał z jego usług. Jak sama nazwa wskazuje, lekarz tej specjalizacji zajmuje się oceną stanu zdrowia pracownika i określa jego stopień przygotowania do wykonywania danej pracy. Wbrew pozorom nie jest to taka prosta praca, …

Każda osoba, która nosi buty markowe, doskonale wie, jak bardzo różnią się one jakością od tańszych zamienników. Czasami jednak dajemy się skusić promocji czy wyjątkowej okazji i kupujemy je szczęśliwi, że udało nam się zaoszczędzić, nie sprawdzając nawet, czy dane obuwie jest rzeczywiście oryginalne. Rozróżnienie jest coraz trudniejsze, jednak nadal możliwe. Jak odróżnić oryginały od podróbek? Czy ten model jest …

Jak skutecznie walczyć z bezsennością? Bezsenność stała się już dawno istną plagą naszych czasów. Cierpi na nią coraz więcej ludzi, a wśród nich nawet małych dzieci! Co jest przyczyną tej dokuczliwej i często tragicznej w skutkach choroby? Bezsenność wiąże się z rozwojem cywilizacji Całe nasze społeczeństwo z roku na rok spędza coraz więcej czasu w otoczeniu nowych technologii. Często od …